Yoga Facciale: un viaggio in 5 lezioni

Hai mai pensato che anche il viso meriti la sua palestra? Non solo corpo e postura: anche i muscoli facciali possono essere allenati con esercizi mirati che regalano tonicità, luminosità e un aspetto più disteso. Il nuovo corso di Yoga Facciale (EST11) di Varese Corsi nasce proprio con questo obiettivo: cinque lezioni pratiche e mirate per riscoprire la bellezza naturale attraverso esercizi semplici ma efficaci.

Ogni incontro sarà dedicato a una zona precisa del volto, così da guidare i partecipanti in un percorso graduale e completo. Si parte dal collo, dove lavoreremo per ridurre le tensioni cervicali e migliorare la tonicità, fino ad arrivare alla zona occhi, con tecniche delicate pensate per distendere lo sguardo e favorire la microcircolazione. La fronte diventerà il luogo in cui sciogliere contratture e attenuare le rughe d’espressione, mentre sulle labbra impareremo esercizi utili a tonificare i muscoli, ridisegnare i contorni e dare più volume. Il percorso si concluderà con le guance e gli zigomi, per un effetto lifting naturale che rende la pelle più elastica e luminosa.

Iscriviti ora e scopri come qualche minuto di esercizi può trasformarsi in un rituale quotidiano di bellezza e relax!

ANDIAMO DI CORSI!