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Wellness dance flow: il movimento che fa stare bene

E se il benessere fosse una danza? Un movimento fluido, armonioso, che ti accompagna passo dopo passo verso un nuovo equilibrio. Varese Corsi presenta Wellness Dance Flow: un viaggio alla...

E se il benessere fosse una danza?

Un movimento fluido, armonioso, che ti accompagna passo dopo passo verso un nuovo equilibrio. Varese Corsi presenta Wellness Dance Flowun viaggio alla riscoperta del corpo e delle sue infinite possibilità, un’esperienza che intreccia yoga dinamicodanza del ventre e soft training in un percorso pensato per rigenerare corpo e mente.

In programma per 12 lezioni, ogni martedì sera, il corso propone esercizi fluidi e delicati per migliorare flessibilitàpostura e consapevolezza corporea. I movimenti sinuosi risvegliano la fluidità articolare, mentre le tecniche di respirazione e meditazione favoriscono rilassamento, gestione emotiva e riduzione dello stress.

Un’occasione per rimetterti in movimento con dolcezza e ritrovare energia e benessere, dentro e fuori. Iscriviti subito!

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