TAI CHI CHUAN (AVANZATO)

Questo corso avanzato di Tai Chi Chuan è dedicato a chi ha già acquisito le basi della disciplina e desidera approfondire e perfezionare la propria pratica. Sotto la guida esperta dell’insegnante, i partecipanti esploreranno sequenze e tecniche più complesse, affinando la consapevolezza del movimento e del respiro.

Il percorso è strutturato per consentire di migliorare la postura, la flessibilità e la coordinazione, approfondire le forme attraverso movimenti più fluidi e precisi, e intensificare la meditazione in movimento. Si tratta di un’esperienza gratificante che favorisce la calma interiore e l’equilibrio emotivo, riducendo stress e ansia, per una profonda armonia psicofisica e un maggiore dominio della tecnica.

Informazioni pratiche:

• Requisiti: il livello avanzato è rivolto esclusivamente a chi ha frequentato il corso base con Francesco Matera o possiede una preparazione equivalente. In questo secondo caso, ti invitiamo a contattare la Segreteria per una valutazione dell’accesso.
• Iscrizione: l’accesso al corso prevede l’acquisto del pacchetto completo. Qualora desiderassi iscriverti a corso già iniziato, sarà necessario contattare la Segreteria per procedere con l’acquisto dell’intero pacchetto.
• Abbigliamento: si consiglia di indossare abiti comodi che non ostacolino i movimenti e scarpe pulite.