SUNRISE YOGA: RISVEGLIO NEL VERDE

Mentre il sole sorge sulle acque del Lago di Varese e la brezza del mattino rinfresca le sponde della Schiranna, il Parco Zanzi si trasforma nel palcoscenico perfetto per una rigenerazione profonda.

Sunrise Yoga è l’invito a iniziare la giornata con un ritmo nuovo, armonizzando il respiro con il movimento nel momento più magico del giorno.

Praticare tra i grandi alberi e il panorama lacustre non è una semplice lezione, ma un rituale per attivare il corpo e dare una direzione chiara alla mente.

• Segui una pratica fluida che accompagna il sorgere del sole sullo sfondo del lago di Varese, sciogliendo le rigidità muscolari e risvegliando l’energia vitale.

• Respira l’aria pura della riva e connettiti con la terra, praticando sul prato del parco mentre la natura circostante si anima.

• Sfrutta la quiete assoluta del mattino alla Schiranna per ritrovare la tua calma interiore prima che la città si metta in moto.

Questa esperienza è pensata per chi vuole vivere il Parco Zanzi in modo unico, trasformando l’alba in un momento di benessere assoluto e di bellezza mozzafiato.

Informazioni pratiche:

• Requisiti: la lezione è aperta a persone di tutti i livelli di preparazione ed età, senza necessità di esperienza pregressa.

• Materiali: Si prega ciascun corsista di provvedere autonomamente al materiale necessario per la lezione, incluso il tappetino.

• Ritrovo: Giulietta al Lago (Via dei Canottieri, 15, 21100 Varese VA)