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SEMINARIO DI TAI CHI CHUAN – STUDIO DELLA PRIMA PARTE DELLA FORMA LUNGA

Partenza Corso 06/06/2026
N. Lezioni 1
Giorni: Sabato
Orario: 09:00 - 12:30 | 14:30 - 18:00
Insegnante: Matera Francesco
Codice Corso: SPF26.673
Modalità: In presenza
Prezzo

60,00 

Ci sono ancora posti liberi

SEMINARIO DI TAI CHI CHUAN – STUDIO DELLA PRIMA PARTE DELLA FORMA LUNGA

Il seminario offre un’occasione di approfondimento intensivo dedicata all’apprendimento della prima parte della forma lunga di Tai Chi Chuan. Attraverso una ripetizione guidata e costante, i partecipanti potranno consolidare la propria pratica e interiorizzare la fluidità dei movimenti.

Obiettivi del seminario:

  • Apprendimento tecnico della prima parte della forma lunga.
  • Consolidamento della pratica attraverso ripetizione guidata

Programma della giornata:

  • Mattina (09:00-12:30): Riscaldamento e preparazione, introduzione ai principi base e studio guidato dei primi movimenti della forma lunga con ripasso finale.
  • Pausa pranzo: Intervallo libero (non incluso nella quota).
  • Pomeriggio (14:30-18:00): Ripresa delle attività e riscaldamento, approfondimento tecnico della forma e ripasso completo della sequenza studiata.


Informazioni pratiche:

  • Requisiti di partecipazione: Il seminario è riservato esclusivamente a chi ha già frequentato un corso base di Tai Chi Chuan. Per la pratica sono necessari:
  • Materiale: Tuta o abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica pulite da utilizzare tassativamente solo in palestra.

INSEGNANTE del corso

Matera Francesco

Francesco Matera è un istruttore di Tai Chi Chuan stile Yang con una profonda esperienza nelle arti marziali. Dal 1987, ha studiato Karate, Kung Fu (Wing Chun, Hung Gar, Tong Long, Tai Chi stile Chen) e Tai Chi stile Yang con maestri di fama internazionale, inclusi i maestri Yang Zhen Duo e Yang Jun. Membro dell'International Yang Family Tai Chi Association dal 1999, ha ottenuto il 3° livello nel 2002 e il 5° livello nel 2012. Ha approfondito il Qi Gong con esperti come Ma Xuzhou e Sun Junqing. Nel 2002, ha iniziato a insegnare Tai Chi stile Yang e nel 2015 è stato nominato Discepolo dal Maestro Yang Jun. Nel 2016, è diventato istruttore riconosciuto FIWuK. Dal 2014, dirige il Centro Yang Cheng Fu di Varese. La sua formazione continua include seminari con maestri di diverse discipline, ampliando la sua conoscenza delle arti marziali interne.

Curriculum Vitae

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SEDE del corso

Hub di Calcinate del Pesce

Indirizzo: Via C. Maggiora 10, 21100 Varese (VA)

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