YOGA PER TUTTI

Il corso, aperto a tutti, propone un percorso completo per il benessere psicofisico, integrando posture, respiro e meditazione per favorire forza, flessibilità e una profonda consapevolezza di sé.

Materiale: Si prega ciascun corsista di provvedere autonomamente al materiale necessario per le lezioni, incluso il tappetino.

Biografia Docente: Miriam Mancini è un’insegnante di yoga appassionata e dinamica. Il suo stile, che unisce pratiche energizzanti e momenti di introspezione, rende lo yoga accessibile a tutti. Attraverso i suoi insegnamenti, invita i suoi allievi a scoprire un nuovo senso di benessere e armonia.