YOGA FACCIALE

Questo corso pratico e mirato è progettato per insegnarti a utilizzare il potere dello yoga facciale per la cura del tuo viso. Imparerai una serie di tecniche efficaci dedicate a specifiche aree del volto, utili a tonificare i muscoli, ridurre le tensioni e promuovere una pelle visibilmente più luminosa, distesa e giovane, il tutto in modo naturale e piacevole.

Attraverso sequenze di esercizi semplici e ripetibili, acquisirai gli strumenti per integrare lo yoga facciale nella tua routine di bellezza quotidiana, ottenendo risultati visibili e duraturi nel tempo.

Programma del corso:
Il programma è suddiviso per aree focali del viso, garantendo un trattamento completo e mirato:
• Collo: Esercizi specifici per migliorare la tonicità, contribuire a ridurre l’aspetto del doppio mento e alleviare le tensioni che si accumulano nella zona cervicale.
• Occhi: Tecniche delicate pensate per distendere il contorno occhi, ridurre borse, occhiaie e rughe sottili, e favorire una migliore microcircolazione.
• Fronte: Movimenti mirati per distendere le rughe d’espressione (sia orizzontali che verticali) e per alleviare la tensione muscolare che spesso provoca mal di testa.
• Labbra: Esercizi per tonificare i muscoli labiali, definire il contorno, ridurre le rughe del “codice a barre” e aumentare il volume.
• Guance: Tecniche per sollevare e tonificare gli zigomi, migliorare l’elasticità generale della pelle e contribuire a ridurre le rughe naso-labiali.

Informazioni pratiche:
• Requisiti: Nessuna conoscenza o esperienza pregressa richiesta. Il corso è adatto a tutti.