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Questo corso unisce i principi dell’Yiquan, antica arte marziale cinese basata sull’intenzione, con tecniche di difesa personale moderne ed efficaci. L’obiettivo è sviluppare forza interiore, consapevolezza del corpo e capacità di reazione istintiva in situazioni di pericolo. Si imparano posizioni statiche (Zhan Zhuang) e movimenti dinamici (Shi Li) per generare forza interna, migliorando postura, equilibrio e coordinazione. Vengono insegnate tecniche di autodifesa semplici ed efficaci, adatte a tutte le età, per riconoscere pericoli e reagire adeguatamente, aumentando sicurezza e fiducia in sé. I benefici includono miglioramento fisico generale, riduzione dello stress e aumento della concentrazione.
Informazioni pratiche:
* Materiali: Si consiglia di indossare abbigliamento comodo che permetta la piena libertà di movimento.
* Requisiti: Il corso è aperto a persone di tutte le età e livelli di preparazione. Non è richiesta alcuna esperienza pregressa in arti marziali o difesa personale.
Pietro Malnati è un esperto insegnante di discipline orientali con una vasta esperienza nel campo. Dal 1998, ha collaborato con diverse associazioni sportive e culturali, offrendo docenze di Yiquan-Dachengquan, Qigong, Tuina e Reiki. La sua carriera include collaborazioni con l'Associazione Italiana Yiquan-Dachengquan e Qigong, l'International Yiquan Boxing Research Association e l'Associazione Xianren. Ha anche collaborato con associazioni di volontariato come l'Associazione Italiana Parkinsoniani di Varese e l'Auser del Piemonte, offrendo corsi di Qigong. Dal 2007, ha lavorato come insegnante per l'Asd e aps il Cavedio e l'Apdc CSOE, offrendo corsi di Yiquan-Dachengquan e Qigong nell'ambito di Varese Corsi. Ha inoltre collaborato con la Scuola Italiana di Medicina Olistica (SIMO) e la Scuola di Tuina e Qigong Wuwei di Brescia, offrendo docenze di Qigong e Tuina. Dal 2014, opera come libero professionista presso il suo Studio Malnati, offrendo docenze di Yiquan-Dachengquan, Qigong, Tuina e Reiki, oltre a trattamenti di Sino-Naturopatia e massoterapia. Ha anche esperienza nell'insegnamento di Tuina per l'infanzia e nel counseling olistico. La sua formazione include certificazioni in Yiquan-Dachengquan, Qigong, Tuina, Sino-Naturopatia e Reiki.
Altri corsi di questo InsegnanteIndirizzo: Via Felicita Morandi 12, 21100 Varese (VA)
Altri corsi in questa sede
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MOTTA: PIAZZA MOTTA, 4 – VARESE
ORARI: LUN-VEN
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14:00 – 18:00
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