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Il Vinyasa Yoga è una pratica dinamica che unisce movimento e respiro, aumentando forza e flessibilità. È un modo efficace per ridurre lo stress e aumentare la consapevolezza del proprio corpo.
Informazioni pratiche:
* Materiali: Si prega ciascun corsista di provvedere autonomamente al materiale necessario per le lezioni, incluso il tappetino. Si consiglia di indossare abiti comodi per agevolare i movimenti.
* Requisiti: Il corso è aperto a persone di tutti i livelli di preparazione ed età, senza necessità di esperienza pregressa.
Ginevra Curti è una professionista qualificata nel settore del benessere e del movimento, con un Diploma di insegnante yoga certificato MSP/CONI e Yoga Alliance (200h) conseguito nel 2023 presso la scuola Hari Om. Ha anche un Diploma di psicomotricista (2020) e di tecnico dei servizi socio-sanitari (2017). Attualmente frequenta il corso di Scienze Motorie presso l'università telematica Pegaso. Nel 2024, Ginevra ha condotto lezioni di gruppo di Vinyasa Yoga, Yin Yoga e Yoga Flow presso il centro yoga Cascina Bellaria Hari Om e corsi presso le palestre Fit Easy di Varese e Jerago con Orago.
Altri corsi di questo InsegnanteIndirizzo: Via Felicita Morandi 12, 21100 Varese (VA)
Altri corsi in questa sede
M. info@varese-corsi.it
T. +39 338 673 1044
MOTTA: PIAZZA MOTTA, 4 – VARESE
ORARI: LUN-VEN
09:00 – 13:00
14:00 – 18:00
HUB: VIA C. MAGGIORA, 10 – CALCINATE DEL PESCE (VA)
APERTO SOLO SU APPUNTAMENTO
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