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TONIFICAZIONE E G.A.G.

Partenza Corso 15/09/2025
N. Lezioni 15
Giorni: Lunedì
Frequenza: 1 Lezione a settimana
Orario: 19:50 - 20:35
Insegnante: Macheda Kristian
Codice Corso: SPO321
Modalità: In presenza
Prezzo

95,00 

Ci sono ancora posti liberi

TONIFICAZIONE E G.A.G.

Questo corso offre un allenamento dinamico per scolpire il corpo, adatto a tutti i livelli, con esercizi di tonificazione generale e specifici per gambe, addominali e glutei. I benefici includono miglioramento della tonicità muscolare, della forza, della resistenza, della flessibilità, della coordinazione, dell’equilibrio e della postura.

Informazioni pratiche:
* Materiali: Tappetino personale.
* Requisiti: Il corso è aperto a persone di tutte le età e condizioni fisiche.

INSEGNANTE del corso

Macheda Kristian

Kristian Macheda è un esperto istruttore di attività motorie con una carriera ventennale. Dal 2001, collabora con la scuola Europea CCR Euratom di Varese, guidando bambini e ragazzi in attività motorie e psicomotorie. La sua esperienza spazia dall'insegnamento nella scuola dell'infanzia "S. Rovera" alla conduzione di corsi di ginnastica GAG, mantenimento e dolce presso l'ASD Mach'96. Ha inoltre lavorato come docente di sostegno e di educazione fisica, dimostrando una forte capacità di adattamento e un'attenzione particolare alle esigenze individuali. La sua formazione, che include un ordinamento quadriennale di Scienze Motorie e certificazioni specifiche per l'attività motoria infantile e per adulti, lo rende un professionista competente e versatile.

Curriculum Vitae

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SEDE del corso

Palestra Scuola El. Canetta

Indirizzo: Via Canetta Giovanni 13, 21100 Varese (VA)

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