TENNIS DA TAVOLO (DAI 6 AI 99 ANNI)

Il corso è pensato per chi desidera fare movimento divertendosi, indipendentemente dall’età. L’obiettivo del corso è sviluppare le attitudini fisiche individuali, perfezionare il movimento e migliorare le capacità coordinative attraverso il gioco e il divertimento, senza dimenticare le regole e l’aspetto tecnico. Argomenti Trattati:

Introduzione al Tennis da Tavolo:regole fondamentali e terminologia del tennis da tavolo.
Sviluppo delle Abilità Fisiche: esercizi per migliorare la coordinazione mano-occhio.
Attività per sviluppare agilità, velocità e riflessi.
Tecniche di Base:impugnatura della racchetta e posizionamento del corpo.
Movimenti fondamentali: servizio, dritto, rovescio e schiacciata.
Perfezionamento del Movimento:tecniche avanzate e perfezionamento dei colpi base.
Esercizi per migliorare la precisione e la consistenza.
Gioco e Divertimento:partite amichevoli e giochi di gruppo per applicare le tecniche apprese.
Attività ludiche per rendere l’apprendimento divertente e coinvolgente.
Regole e Aspetto Tecnico:approfondimento delle regole ufficiali del tennis da tavolo.
Strategia di gioco e tattiche per migliorare la performance. Il corso offre un’esperienza completa per chiunque voglia apprendere o migliorare le proprie abilità nel tennis da tavolo. Attraverso lezioni interattive e coinvolgenti, imparerai le tecniche fondamentali, le regole del gioco e come migliorare le tue capacità fisiche e coordinative. Questo corso è ideale per principianti e giocatori di livello intermedio di tutte le età, dai bambini agli adulti.