TAI CHI CHUAN – POMERIGGIO

Corso di Tai Chi Chuan di livello BASE.
Il Tai Chi Chuan è un’antica disciplina cinese che unisce movimento e meditazione. Attraverso esercizi fluidi e consapevoli, migliorerai equilibrio, coordinazione e benessere psicofisico. Perfetto per tutti, riduce lo stress e favorisce la calma interiore. Adatto a tutti, senza limiti di età.

Biografia Docente: Ida Mirante, affascinata dalla fluidità e dall’armonia dei movimenti del Tai Chi Chuan, ha dedicato anni allo studio di questa antica arte marziale, trasformandola in una vera e propria passione.