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180,00 €
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Immergiti nel Tai Chi Chuan, l’antica disciplina cinese che unisce armoniosamente il movimento lento e consapevole alla meditazione.
Questo corso di livello base è il tuo punto di partenza ideale: attraverso esercizi fluidi e mirati, scoprirai una pratica che agisce in profondità, migliorando significativamente l’equilibrio, la coordinazione e il benessere psicofisico generale. Il Tai Chi è rinomato per la sua capacità di ridurre lo stress e l’ansia, favorendo una profonda calma interiore e un duraturo senso di armonia.
È un percorso accessibile a tutti per coltivare la consapevolezza del proprio corpo e della propria mente.
Informazioni pratiche:
• Requisiti: Il corso è di livello base e non richiede alcuna esperienza pregressa nel Tai Chi Chuan. È aperto a tutti, senza limiti di età o specifiche condizioni fisiche.
• Materiali: Si consiglia di indossare abbigliamento comodo che permetta piena libertà di movimento.
Ida Mirante ha iniziato il suo percorso nel Tai Chi Chuan nel 2012, formandosi sotto la guida del Maestro Francesco Matera, istruttore certificato YFTCCA e direttore del centro Yang Cheng Fu di Varese. Il Maestro Matera è discepolo diretto del Maestro Yang Jun, caposcuola della sesta generazione della famiglia Yang. Nel corso degli anni, Ida ha affinato la sua pratica partecipando a numerosi corsi e seminari, specializzandosi nelle forme di Spada, Sciabola e Tui Shou. La sua dedizione è stata riconosciuta a livello internazionale: nel 2016 e nel 2017 ha superato gli esami per il 1° e 2° livello (aquila di rame e aquila d’argento), certificazioni riconosciute dalla Yang Family Tai Chi Chuan Association (YFTCCA). Attualmente, Ida collabora attivamente con il Maestro Matera come istruttore e assistente, continuando a perfezionare le sue competenze nelle forme a mani nude e nell'uso delle armi.
Altri corsi di questo InsegnanteIndirizzo: Via C. Maggiora 10, 21100 Varese (Lo)
Altri corsi in questa sede
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