TAI CHI CHUAN (BASE)

Il Tai Chi Chuan è un’antica disciplina cinese che unisce armoniosamente movimento e meditazione. Attraverso esercizi fluidi e consapevoli, questo corso di livello base ti guiderà alla scoperta di una pratica che migliora significativamente equilibrio, coordinazione e benessere psicofisico generale. È perfetto per chiunque desideri ridurre lo stress e l’ansia, favorendo una profonda calma interiore e un senso di armonia. Adatto a tutti, senza limiti di età, il Tai Chi Chuan è un percorso per coltivare la consapevolezza del proprio corpo e della propria mente.

Informazioni pratiche:
* Materiali: Si consiglia di indossare abbigliamento comodo che permetta piena libertà di movimento.
* Requisiti: Il corso è di livello base e non richiede alcuna esperienza pregressa nel Tai Chi Chuan. È aperto a tutti, senza limiti di età o specifiche condizioni fisiche.

Materia: Il nuovo Hub di formazione a Castronno
Varese Corsi e VareseNews danno vita ad un nuovo Hub della formazione: Materia, nel borgo di Sant’Alessandro a Castronno. Una sinergia finalizzata a favorire la partecipazione dei cittadini dei comuni a sud di Varese. Una collaborazione orientata a valorizzare la creatività e la condivisione, a sviluppare nuovi percorsi di formazione sempre più innovativi ed attenti alle richieste del pubblico. Un’opportunità per esplorare nuove passioni e arricchire il territorio con competenze e idee.