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Il Tai Chi Chuan è un’antica disciplina cinese che unisce armoniosamente movimento e meditazione. Attraverso esercizi fluidi e consapevoli, questo corso di livello base ti guiderà alla scoperta di una pratica che migliora significativamente equilibrio, coordinazione e benessere psicofisico generale. È perfetto per chiunque desideri ridurre lo stress e l’ansia, favorendo una profonda calma interiore e un senso di armonia. Adatto a tutti, senza limiti di età, il Tai Chi Chuan è un percorso per coltivare la consapevolezza del proprio corpo e della propria mente.
Informazioni pratiche:
* Materiali: Si consiglia di indossare abbigliamento comodo che permetta piena libertà di movimento.
* Requisiti: Il corso è di livello base e non richiede alcuna esperienza pregressa nel Tai Chi Chuan. È aperto a tutti, senza limiti di età o specifiche condizioni fisiche.
Ida Mirante ha iniziato il suo percorso nel Tai Chi Chuan nel 2012, formandosi sotto la guida del Maestro Francesco Matera, istruttore certificato YFTCCA e direttore del centro Yang Cheng Fu di Varese. Il Maestro Matera è discepolo diretto del Maestro Yang Jun, caposcuola della sesta generazione della famiglia Yang. Nel corso degli anni, Ida ha affinato la sua pratica partecipando a numerosi corsi e seminari, specializzandosi nelle forme di Spada, Sciabola e Tui Shou. La sua dedizione è stata riconosciuta a livello internazionale: nel 2016 e nel 2017 ha superato gli esami per il 1° e 2° livello (aquila di rame e aquila d’argento), certificazioni riconosciute dalla Yang Family Tai Chi Chuan Association (YFTCCA). Attualmente, Ida collabora attivamente con il Maestro Matera come istruttore e assistente, continuando a perfezionare le sue competenze nelle forme a mani nude e nell'uso delle armi.
Altri corsi di questo Insegnante
M. info@varese-corsi.it
T. +39 338 673 1044
MOTTA: PIAZZA MOTTA, 4 – VARESE
ORARI: LUN-VEN
09:00 – 13:00
14:00 – 18:00
HUB: VIA C. MAGGIORA, 10 – CALCINATE DEL PESCE (VA)
APERTO SOLO SU APPUNTAMENTO
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