TAI CHI CHUAN – BASE

Corso di Tai Chi Chuan di livello BASE.
Il Tai Chi Chuan è un’antica disciplina cinese che unisce movimento e meditazione. Attraverso esercizi fluidi e consapevoli, migliorerai equilibrio, coordinazione e benessere psicofisico. Perfetto per tutti, riduce lo stress e favorisce la calma interiore. Adatto a tutti, senza limiti di età.

Biografia Docente: Francesco Matera, maestro di Tai Chi Chen, tiene corsi con un approccio che unisce la fluidità dei movimenti alla calma della mente, aiutando i suoi allievi a trovare un profondo senso di benessere.