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Il Tai Chi Chuan è un’antica disciplina cinese che unisce armoniosamente movimento e meditazione, migliorando equilibrio, coordinazione e benessere psicofisico generale. Ideale per ridurre stress e ansia, questa pratica favorisce una profonda calma interiore e una maggiore consapevolezza corpo-mente.
Questo pacchetto bisettimanale offre un percorso completo e integrato, composto da 24 lezioni totali:
• 12 lezioni di Livello Avanzato: Per approfondire la tecnica e le sequenze più complesse.
• 12 lezioni di Livello Misto (Base/Avanzato): Per consolidare i fondamenti e lavorare sulla fluidità.
Informazioni pratiche:
• Requisiti: L’iscrizione è riservata a chi ha frequentato il corso base di Tai Chi Chuan tenuto da Francesco Matera o possiede una preparazione equivalente. Si prega di contattare la Segreteria per la valutazione dell’accesso.
• Iscrizione: L’iscrizione richiede l’acquisto del pacchetto completo (24 lezioni). Per iscriversi a corso già iniziato, è necessario contattare la Segreteria per formalizzare l’acquisto dell’intero pacchetto.
• Materiali: Si consiglia di indossare abbigliamento comodo che non ostacoli i movimenti.
Francesco Matera è un istruttore di Tai Chi Chuan stile Yang con una profonda esperienza nelle arti marziali. Dal 1987, ha studiato Karate, Kung Fu (Wing Chun, Hung Gar, Tong Long, Tai Chi stile Chen) e Tai Chi stile Yang con maestri di fama internazionale, inclusi i maestri Yang Zhen Duo e Yang Jun. Membro dell'International Yang Family Tai Chi Association dal 1999, ha ottenuto il 3° livello nel 2002 e il 5° livello nel 2012. Ha approfondito il Qi Gong con esperti come Ma Xuzhou e Sun Junqing. Nel 2002, ha iniziato a insegnare Tai Chi stile Yang e nel 2015 è stato nominato Discepolo dal Maestro Yang Jun. Nel 2016, è diventato istruttore riconosciuto FIWuK. Dal 2014, dirige il Centro Yang Cheng Fu di Varese. La sua formazione continua include seminari con maestri di diverse discipline, ampliando la sua conoscenza delle arti marziali interne.
Altri corsi di questo InsegnanteIndirizzo: Via Luigi Mercantini 29, 21100 Varese (VA)
Altri corsi in questa sede
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MOTTA: PIAZZA MOTTA, 4 – VARESE (VA)
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