TAI CHI CHUAN (AVANZATO)

Tai Chi Chuan Avanzato: Perfezionamento e Consapevolezza

Questo corso di Tai Chi Chuan di livello avanzato è dedicato a chi ha già acquisito le basi della disciplina e desidera approfondire la propria pratica. Guidati dall’esperienza dell’insegnante, i partecipanti esploreranno tecniche più complesse e affineranno la propria consapevolezza del movimento e del respiro. Un percorso di crescita e perfezionamento che mira a migliorare la postura, la flessibilità e la coordinazione, riducendo stress e ansia per ritrovare pace e armonia. Approfondirai le forme e le sequenze, imparando movimenti più fluidi e precisi, e intensificherai la pratica della meditazione in movimento per coltivare la calma interiore e l’equilibrio emotivo.

Informazioni pratiche:
* Iscrizione: L’iscrizione richiede l’acquisto del pacchetto completo. Per iscriversi a corso già iniziato, contattare la Segreteria per l’acquisto dell’intero pacchetto.
* Requisiti: Per il livello avanzato, è obbligatorio aver frequentato il corso base di Tai Chi Chuan con Francesco Matera o possedere preparazione equivalente (contattare la Segreteria per una valutazione dell’accesso).
* Materiali: Si consiglia di indossare abbigliamento comodo che non ostacoli i movimenti.