STEP TECNICO

Migliora coordinazione, tono muscolare e resistenza con coreografie dinamiche e coinvolgenti sullo step. Combina questo corso quindicinale con il Cardio GAG (SPO247) per un allenamento completo. Il corso è composto da 8 lezioni, una ogni due settimane.

Materiale: Si prega ciascun corsista di provvedere autonomamente al materiale necessario per le lezioni, incluso il tappetino e lo step.

Biografia Docente: Viviana Bianchi è un’istruttrice di fitness con eccellenti doti comunicative e relazionali. Con grande energia e capacità di motivare, supporta i corsisti nel raggiungimento dei loro obiettivi fisici. È puntuale, disponibile e crea un ambiente positivo e aggregante. Gestisce corsi di tonificazione, Gag, cardio e stretching.