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120,00 €
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Il corso sarà strutturato come un percorso adatto a tutti per conoscere lo shiatsu attraverso l’esperienza.
Programma: storia e teoria dello shiatsu; apprendimento kata base; basi di MTC; esercizi di respirazione e meditazione.
Obiettivi: promuovere benessere psico-fisico, relazioni, collaborazione e fiducia; sviluppare consapevolezza corporea; stimolare creatività e apertura mentale; fornire strumenti per gestire lo stress.
M. info@varese-corsi.it
T. +39 338 673 1044
HUB: VIA C. MAGGIORA, 10 – CALCINATE DEL PESCE (VA)
ORARI: LUN-VEN
08:00 – 18:00
MOTTA: PIAZZA MOTTA, 4 – VARESE
ORARI: LUN-VEN
10:00 – 14:00
17:00 – 19:00
ORARI: SAB
10:00 – 13:00
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