PUBLIC SPEAKING: TRASFORMARE L’ANSIA IN ENERGIA COMUNICATIVA (WORKSHOP)

Parlare in pubblico non è solo “dire qualcosa davanti a qualcuno”: è un gesto di presenza, un incontro tra la nostra voce e lo sguardo degli altri. Per molti è una sfida, per alcuni un’emozione intensa, per tutti un’occasione preziosa per conoscersi meglio.

In questo workshop esploreremo il public speaking come competenza umana prima ancora che tecnica. Impareremo che la sicurezza non nasce dall’assenza di paura, ma dalla capacità di trasformarla in energia e direzione. Attraverso esempi concreti ed esercizi guidati, scoprirai come costruire messaggi chiari e come abitare lo spazio con il corpo e la voce. Un percorso pratico e accogliente per portare la tua voce nel mondo con naturalezza e consapevolezza, che si tratti di una presentazione, un colloquio o una riunione.

Programma del workshop:
1. Introduzione al public speaking:
• Cos’è il public speaking
• Gli “ingredienti” del public speaking
2. Voce, ritmo e presenza scenica
• Le tre dimensioni della comunicazione: verbale, paraverbale e non verbale
• Uso della voce: tono, volume, pause
• Il linguaggio del corpo e la gestione dello spazio
• Gestione del timing e del ritmo narrativo
3. Gestione dell’ansia e del tempo
• Comprendere le paure comuni e come affrontarle
• Strategie per gestire l’emotività
• Tecniche di respirazione
• Lo Storytelling come strumento per aumentare la sicurezza e connettersi empaticamente con il pubblico
4. Riflessione finale
• Momento di feedback costruttivo e riflessione finale per consolidare l’apprendimento.

Informazioni pratiche:
• Requisiti: Il corso è aperto a tutti.
• Nota: La struttura del workshop è flessibile e verrà adattata in tempo reale in base alla dinamica del gruppo e alle esigenze dei partecipanti.