PILATES IN PAUSA PRANZO (ESTATE)

Sport e Fitness

Pilates

Partenza Corso 04/06/2025

N. Lezioni 6

Giorni: Mercoledì

Frequenza: 1 Lezione a settimana

Orario: 13:00 - 13:45

Insegnante: Francesca Alba

Sede: Hub di Varese Corsi

Codice Corso: SPO267

Modalità: In presenza

Prezzo

50,00 €

Ci sono ancora posti liberi

Iscrizione per: PILATES IN PAUSA PRANZO (ESTATE)

Prezzo intero: 50,00 €

PILATES IN PAUSA PRANZO (ESTATE)

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Costo Finale

PILATES IN PAUSA PRANZO (ESTATE)

Trasforma la pausa pranzo in un momento dedicato al tuo benessere con il corso di Pilates Mat. Il Pilates Mat è un metodo di allenamento a corpo libero che combina forza, flessibilità e coordinazione. Attraverso esercizi eseguiti sul tappetino, tonifica i muscoli, migliora la postura e aumenta la consapevolezza corporea.

Materiale: Si prega ciascun corsista di provvedere autonomamente al materiale necessario per le lezioni, incluso il tappetino.

INSEGNANTE del corso

Francesca Alba

Alba Francesca è un'istruttrice qualificata di fitness attiva dal 1998. Ha conseguito numerosi diplomi e certificazioni, tra cui body building, Fit Box, Reggaeton Fitness e Pilates. Ha partecipato a workshop e corsi di formazione avanzata in diverse discipline del fitness, con un'attenzione particolare al benessere fisico e alla tecnica.

Curriculum Vitae

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