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80,00 €
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Un corso pratico essenziale per conoscere e allenare la muscolatura pelvica, un gruppo muscolare fondamentale per il benessere femminile e per prevenire o alleviare fastidi comuni come dolori lombari, problematiche posturali o problemi di controllo della vescica.
Il percorso unisce una breve e chiara introduzione teorica a una serie intensiva di esercizi guidati, che ti insegneranno in modo pratico a isolare, attivare e rilassare i muscoli pelvici. Acquisirai la consapevolezza necessaria per integrare questa pratica nella tua routine quotidiana, migliorando il benessere generale e la qualità della vita.
Informazioni pratiche:
• Posti limitati: Il corso è strutturato in un formato miniclass per garantire la massima attenzione individuale e interazione pratica. I posti sono strettamente limitati.
• Materiali: Il materiale è a carico del corsista. Si prega di portare tappetino, abbigliamento comodo e un asciugamano per la pratica.
Borcini Bianca, Chinesiologa, Laureata in scienze motorie, specializzata nella rieducazione motoria nei disturbi del comportamento alimentare, nella preparazione alla gravidanza e nel post-parto, in attività motoria calibrata sulle specifiche esigenze della donna.
Altri corsi di questo InsegnanteIl Centro di Psicosomatica Integrata Varese è un polo clinico e formativo che propone percorsi terapeutici personalizzati. Opera con un modello integrato mente-corpo, considerando la persona nella sua totalità olistica.
Grazie a un team multidisciplinare, il Centro offre interventi di alta qualità per favorire equilibrio e benessere duraturo, unendo discipline come la Mindfulness, la Medicina Integrata e l'Arteterapia. L'obiettivo è accompagnare la persona a ritrovare armonia e consapevolezza nella relazione con sé stessa e con l'ambiente.
Indirizzo: Via Emilio Morosini 10, 21100 Varese (VA)
Altri corsi in questa sede
M. info@varese-corsi.it
T. +39 338 673 1044
MOTTA: PIAZZA MOTTA, 4 – VARESE (VA)
ORARI: LUN-VEN
09:00 – 13:00
14:00 – 18:00
HUB: VIA C. MAGGIORA, 10 – CALCINATE DEL PESCE (VA)
APERTO SOLO SU APPUNTAMENTO
CONSEL COMUNICAZIONE SRL - Via Pozzi n. 33, 21020 Casciago - P.iva 03398660120 - Codice SDI: USAL8PV
