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PASSI DI BENESSERE

Partenza Corso 05/07/2025
N. Lezioni 1
Giorni: Sabato
Orario: 19:00 - 20:00
Insegnante: Macheda Kristian
Codice Corso: SPE15
Modalità: In presenza
Prezzo

0,00 

Ci sono ancora posti liberi

PASSI DI BENESSERE

“5 luglio: è VA con il cuore”, 7^ tappa del progetto regionale “Il Cuore dei Giochi Olimpici e Paralimpici Invernali di Milano – Cortina 2026”.
Per l’occasione il Comune di Varese propone una giornata con tante opportunità per vivere appieno il territorio, valorizzarne le eccellenze paesaggistiche e, allo stesso tempo, aumentare la sensibilità verso i valori olimpici che il grande evento promuove.

Partecipa a una rigenerante camminata lungo la suggestiva pista ciclabile del Lago di Varese! Questo percorso aperto a tutti e adatto a ogni età e livello di preparazione fisica, inizierà da Parco Luigi Zanzi (Schiranna) e raggiungerà Buguggiate, per poi fare ritorno al punto di partenza. Durante il cammino, sono previste piccole soste dedicata allo stretching per sciogliere i muscoli, alla ginnastica soft e ad attività posturale dolce.
Per rendere l’attività ancora più coinvolgente, ogni partecipante riceverà in dotazione delle cuffie personali (incluse nella partecipazione gratuita) per immergersi in un’esperienza sonora unica durante la camminata.

Informazioni pratiche:
* Iscrizione obbligatoria per garantire la disponibilità delle cuffie.
* Si raccomanda un abbigliamento comodo.
* Chi vuole, può indossare cavigliere per intensificare la camminata (a carico proprio).
* In caso di condizioni meteorologiche avverse, l’evento sarà annullato.

Non perdere questa fantastica opportunità di unire benessere fisico, scoperta del territorio e spirito olimpico!

INSEGNANTE del corso

Macheda Kristian

Kristian Macheda è un esperto istruttore di attività motorie con una carriera ventennale. Dal 2001, collabora con la scuola Europea CCR Euratom di Varese, guidando bambini e ragazzi in attività motorie e psicomotorie. La sua esperienza spazia dall'insegnamento nella scuola dell'infanzia "S. Rovera" alla conduzione di corsi di ginnastica GAG, mantenimento e dolce presso l'ASD Mach'96. Ha inoltre lavorato come docente di sostegno e di educazione fisica, dimostrando una forte capacità di adattamento e un'attenzione particolare alle esigenze individuali. La sua formazione, che include un ordinamento quadriennale di Scienze Motorie e certificazioni specifiche per l'attività motoria infantile e per adulti, lo rende un professionista competente e versatile.

Curriculum Vitae

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SEDE del corso

Parco Luigi Zanzi

Indirizzo: , (Lo)

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