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18,00 €
Rimangono pochi posti
Un incontro speciale per immergersi nella pratica dello yoga attraverso un percorso che unisce movimento e respiro, elementi fondamentali per ritrovare equilibrio e benessere.
Durante la masterclass esploreremo l’importanza dell’ascolto – del corpo, del respiro, delle sensazioni – per coltivare una consapevolezza più profonda e autentica.
Una pratica adatta a chi desidera riconnettersi con sé stesso e vivere un’esperienza rigenerante e un invito a fermarsi, respirare e muoversi con presenza.
Informazioni pratiche:
* Materiali: ogni partecipante dovrà portare un tappetino personale, un piccolo cuscino , una coperta o plaid e acqua. Si consiglia di indossare abbigliamento comodo e caldo.
* Requisiti: la masterclass è aperta a tutte le età e livelli di preparazione.
Cristina Derla ha sempre orientato i suoi interessi verso lo yoga e lo sviluppo della conoscenza del Sé. Dopo una significativa esperienza teatrale che le ha permesso di affinare l'ascolto, l'osservazione e l'espressione in tutte le sue forme, nel 2004 ha intrapreso un percorso profondo con lo yoga della tradizione del Maestro Krishnamacharya. Ha conseguito il diploma quadriennale di abilitazione all’insegnamento presso la E.T.Y. (Etude et Transmission du Yoga) di Claude Marèchal, proseguendo con una formazione triennale di approfondimento. In possesso del Diploma Nazionale CSEN e già associata Y.A.N.I., attualmente è Socia dell’Associazione Insegnanti Viniyoga Italia, mantenendo un impegno costante nella post-formazione. La sua filosofia è incoraggiare gli allievi a praticare yoga con curiosità e ascolto profondo per sperimentare armonia, equilibrio e stabilità.
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Altri corsi in questa sede
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MOTTA: PIAZZA MOTTA, 4 – VARESE (VA)
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