INTRODUZIONE AL TIRO CON L’ARCO

Il corso è progettato per chiunque desideri avvicinarsi a questa antica disciplina sportiva. Attraverso lezioni teoriche e pratiche, i partecipanti impareranno le tecniche fondamentali del tiro con l’arco, sviluppando abilità di concentrazione, coordinazione e precisione. Argomenti Trattati:

Introduzione al Tiro con l’Arco: storia e origine del tiro con l’arco.
Differenti stili e tipi di arco (ricurvo, compound, longbow).
Sicurezza e Preparazione: norme di sicurezza fondamentali per il tiro con l’arco.
Preparazione dell’area di tiro e gestione dell’equipaggiamento.
Tecnica di Base: posizione di tiro corretta e allineamento del corpo.
Tecniche di impugnatura dell’arco e della freccia.
Tecniche di mira e rilascio della freccia.
Equipaggiamento: panoramica sull’equipaggiamento essenziale: arco, frecce, parabraccio, faretra, ecc.
Manutenzione e cura dell’equipaggiamento.
Esercizi Pratici: esercizi di riscaldamento e stretching specifici per il tiro con l’arco.
Pratica di tiro con supervisione e feedback dell’istruttore.
Esercizi per migliorare la precisione e la consistenza del tiro.
Concentrazione e Respirazione: tecniche di respirazione e concentrazione per migliorare le prestazioni.
Gestione dello stress e delle emozioni durante il tiro. Durante il corso, i partecipanti esploreranno le basi del tiro con l’arco, comprendendo la storia e l’evoluzione di questa disciplina. Le lezioni saranno guidate da istruttori esperti che forniranno istruzioni dettagliate sulla tecnica, la sicurezza e l’equipaggiamento. Il corso è ideale per principianti assoluti e per chiunque voglia migliorare le proprie competenze nel tiro con l’arco.