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La Ginnastica Funzionale offre un approccio dinamico e versatile all’allenamento, combinando efficacemente esercizi a corpo libero e con pesi. Questo corso è progettato per fornirti un programma completo e bilanciato, mirando a migliorare la tua forma fisica generale e l’efficacia del tuo corpo nei movimenti quotidiani.
Che tu sia un principiante o un atleta esperto, il programma si adatta al tuo livello, aiutandoti a sviluppare in modo integrato forza, resistenza, coordinazione e flessibilità.
Scopri un modo efficace e versatile per prenderti cura del tuo corpo, ottimizzare le tue performance e raggiungere i tuoi obiettivi di benessere a lungo termine.
Informazioni pratiche:
• Requisiti: Il corso è aperto a persone di tutte le età e livelli di fitness.
• Materiali: Ogni partecipante dovrà munirsi autonomamente del seguente occorrente: un tappetino personale, una coppia di manubri (da 2 o 3 kg), abbigliamento comodo che permetta piena libertà di movimento.
Domenico Genovese vanta un'esperienza di oltre 45 anni nel settore dell'educazione fisica e dello sport. Insegnante di ruolo di Scienze Motorie presso la Scuola Dante di Varese, ricopre il ruolo di referente di materia e responsabile delle attività motorie. Ha insegnato in tutti gli ambiti scolastici e ha coordinato numerose manifestazioni sportive. Vincitore di concorso nel 1985, è di ruolo dal 1986. Possiede una laurea in Scienze Motorie conseguita presso l'Università Cattolica con il massimo dei voti. È istruttore di pesi FIPE dal 1985, istruttore di nuoto FIN e preparatore atletico. Ha collaborato con diversi centri sportivi e attualmente lavora presso Gymnic Induno Olona. È anche personal trainer.
Altri corsi di questo Insegnante
M. info@varese-corsi.it
T. +39 338 673 1044
MOTTA: PIAZZA MOTTA, 4 – VARESE (VA)
ORARI: LUN-VEN
09:00 – 13:00
14:00 – 18:00
HUB: VIA C. MAGGIORA, 10 – CALCINATE DEL PESCE (VA)
APERTO SOLO SU APPUNTAMENTO
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