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130,00 €
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La Ginnastica Funzionale offre un approccio dinamico e versatile all’allenamento, combinando in modo efficace esercizi a corpo libero e con pesi.
Questo corso è progettato per fornirti un allenamento completo e bilanciato, concentrato sullo sviluppo di forza, resistenza, coordinazione e flessibilità. L’obiettivo è migliorare la tua forma fisica generale, preparando il corpo a svolgere al meglio le attività quotidiane. Che tu sia un principiante o uno sportivo, il programma si adatta al tuo livello, offrendoti un modo efficace per prenderti cura del tuo corpo e raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.
Informazioni pratiche:
• Requisiti di accesso: Il corso è aperto a persone di tutte le età e tutti i livelli di fitness, senza necessità di esperienza pregressa.
• Materiali: Ogni partecipante dovrà munirsi autonomamente di un tappetino personale e di una coppia di manubri da 2 o 3 kg.
• Abbigliamento: Si consigliano abiti comodi che permettano piena libertà di movimento e scarpe da ginnastica.
Domenico Genovese vanta un'esperienza di oltre 45 anni nel settore dell'educazione fisica e dello sport. Insegnante di ruolo di Scienze Motorie presso la Scuola Dante di Varese, ricopre il ruolo di referente di materia e responsabile delle attività motorie. Ha insegnato in tutti gli ambiti scolastici e ha coordinato numerose manifestazioni sportive. Vincitore di concorso nel 1985, è di ruolo dal 1986. Possiede una laurea in Scienze Motorie conseguita presso l'Università Cattolica con il massimo dei voti. È istruttore di pesi FIPE dal 1985, istruttore di nuoto FIN e preparatore atletico. Ha collaborato con diversi centri sportivi e attualmente lavora presso Gymnic Induno Olona. È anche personal trainer.
Altri corsi di questo InsegnanteIndirizzo: Via Felicita Morandi 12, 21100 Varese (VA)
Altri corsi in questa sede
M. info@varese-corsi.it
T. +39 338 673 1044
MOTTA: PIAZZA MOTTA, 4 – VARESE (VA)
ORARI: LUN-VEN
09:00 – 13:00
14:00 – 18:00
HUB: VIA C. MAGGIORA, 10 – CALCINATE DEL PESCE (VA)
APERTO SOLO SU APPUNTAMENTO
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