G.A.G.

Questo corso di G.A.G. (Glutei, Addome, Gambe) è un allenamento dinamico e completo, pensato per tonificare e rafforzare l’intero corpo, con un’attenzione speciale a glutei, gambe e addome. Attraverso una combinazione mirata di esercizi, svilupperai forza, resistenza e coordinazione, migliorando visibilmente la tua postura e la definizione muscolare. Brucia calorie, aumenta la tua energia e raggiungi una forma fisica ottimale in un ambiente stimolante e inclusivo.

Informazioni pratiche:
* Materiali: Ogni partecipante dovrà munirsi autonomamente di un tappetino personale.
* Requisiti: Il corso è aperto a tutte le età e livelli di preparazione fisica.