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Desideri tonificare gambe, addominali e glutei senza uscire di casa? Il corso GAG online è la soluzione ideale per scolpire la tua silhouette in modo completo e personalizzato. Questo programma è stato progettato per offrirti un allenamento efficace e mirato, direttamente nel comfort del tuo ambiente domestico. Attraverso esercizi specifici e progressivi, potrai lavorare intensamente sulle aree chiave del tuo corpo, migliorando la forza, la resistenza e la definizione muscolare.
Informazioni pratiche:
* Materiali: Ogni partecipante dovrà munirsi autonomamente di un tappetino personale. Per seguire le lezioni online senza interruzioni è indispensabile disporre di una connessione internet stabile.
* Requisiti: Questo corso è aperto a persone di tutte le età e livelli di preparazione fisica.
Dal 1998, presso Varese Corsi, Alba Francesca ha dedicato la sua carriera all'insegnamento del fitness, forte di una solida formazione iniziata nel 1996 con il diploma di istruttore FIA. Il suo percorso professionale si è arricchito nel tempo, spaziando dal body building al funk, dalla fit box al modern jazz e hip hop, fino al reggaeton e al functional training. Nel 2021, ha conseguito la certificazione di Pilates Trainer, completando nel 2024 la sua formazione con un focus sull'importanza del piede. La sua esperienza pluridecennale e la continua formazione le permettono di offrire corsi di fitness completi e all'avanguardia.
Altri corsi di questo Insegnante
M. info@varese-corsi.it
T. +39 338 673 1044
HUB: VIA C. MAGGIORA, 10 – CALCINATE DEL PESCE (VA)
APERTO SOLO SU APPUNTAMENTO
MOTTA: PIAZZA MOTTA, 4 – VARESE
ORARI: LUN-VEN
09:00 – 13:00
14:00 – 18:00
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