G.A.G.

Desideri tonificare gambe, addominali e glutei senza uscire di casa? Il corso GAG online è la soluzione ideale per scolpire la tua silhouette in modo completo e personalizzato. Questo programma è stato progettato per offrirti un allenamento efficace e mirato, direttamente nel comfort del tuo ambiente domestico. Attraverso esercizi specifici e progressivi, potrai lavorare intensamente sulle aree chiave del tuo corpo, migliorando la forza, la resistenza e la definizione muscolare.

Informazioni pratiche:
* Materiali: Per seguire le lezioni online, avrai bisogno di un dispositivo idoneo (computer, tablet o smartphone) dotato di microfono e, preferibilmente, webcam, oltre a una connessione internet stabile. Eventuali materiali specifici verranno comunicati dall’insegnante durante la prima lezione e saranno a carico del corsista.
* Modalità di accesso: Circa 30-40 minuti prima dell’inizio di ogni lezione, ogni partecipante riceverà via email il link per accedere all’aula virtuale.
* Requisiti: Questo corso è aperto a persone di tutte le età e livelli di preparazione fisica.