GAG

Attraverso esercizi mirati e intensi, tonificherai e rafforzerai i muscoli della parte inferiore del corpo, come gambe, addominali e glutei.

Materiale: Si prega ciascun corsista di provvedere autonomamente al materiale necessario per le lezioni, incluso il tappetino.

Biografia Docente: Viviana Bianchi è un’istruttrice di fitness con eccellenti doti comunicative e relazionali. Con grande energia e capacità di motivare, supporta i corsisti nel raggiungimento dei loro obiettivi fisici. È puntuale, disponibile e crea un ambiente positivo e aggregante. Gestisce corsi di tonificazione, Gag, cardio e stretching.