Il corso si concentra su movimenti naturali del corpo, migliorando forza, equilibrio e coordinazione. L’allenamento mira a sviluppare una muscolatura profonda e favorire il benessere quotidiano.
Biografia Docente: La Polisportiva Robur et Fides, fondata nel 1902 da Don Baggioli, promuove valori di aggregazione, impegno e rispetto. Con settori come basket, nuoto e judo, offre corsi per tutte le età. Il centro sportivo dispone di 4 piscine, palestra, sale corsi e ampi spazi, supportando il benessere fisico e psichico.