ESSERE MAMMA: LABORATORIO DI COACHING UMANISTICO

Il laboratorio è dedicato a tutte le mamme: future mamme, neomamme, mamme giovani e mamme senior. Questo corso si propone come uno spazio inclusivo, condiviso e aperto, dove le mamme possono esplorare le proprie potenzialità e individuare i passi per la propria autorealizzazione e felicità, in relazione alla loro vita di mamme. Argomenti Trattati:

Introduzione al Coaching Umanistico per Mamme: principi e filosofia del coaching umanistico applicati alla maternità.
Importanza del coaching nel percorso di crescita personale e familiare.
Esplorazione delle Potenzialità Personali: riconoscere e valorizzare i propri punti di forza come mamme.
Identificazione delle aree di miglioramento e crescita.
Autorealizzazione e Felicità come Mamme: definire il concetto di autorealizzazione personale in relazione alla maternità.
Tecniche per perseguire la felicità e il benessere nella vita quotidiana.
Equilibrio tra Figli, Famiglia e Lavoro: strategie per bilanciare le responsabilità familiari e professionali.
Consigli pratici per gestire il tempo e le energie.
Gestione della Casa e delle Relazioni: tecniche di organizzazione domestica e gestione dello stress.
Costruzione e mantenimento di relazioni sane e supportive.
Alleanze e Supporto Sociale: creare e nutrire reti di supporto tra mamme.
Importanza delle alleanze nella società e nel contesto familiare.
Sessioni di Coaching Individuale e di Gruppo: supporto personalizzato attraverso sessioni di coaching individuale.
Dinamiche di gruppo e esercizi di condivisione per il supporto reciproco. Durante il laboratorio, le partecipanti avranno l’opportunità di riflettere su sé stesse, scoprire i propri punti di forza e affrontare temi legati alla maternità, alla famiglia, alla gestione della casa, al lavoro e alle relazioni sociali. Attraverso sessioni di coaching individuale e di gruppo, esercizi pratici e momenti di condivisione, il corso mira a creare un ambiente di sostegno reciproco in cui ogni mamma può crescere e prosperare.