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100,00 €
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Il corso è progettato per aiutare a sviluppare una consapevolezza profonda di sè stessi e della realtà circostante: guiderà attraverso la pratica della mindfulness, considerata un processo che porta l’individuo a prendere coscienza di sè, dei propri pensieri, delle sensazioni e della realtà che lo circonda.
Informazioni pratiche:
* Materiali: Ciascun corsista è pregato di provvedere autonomamente al materiale necessario per le lezioni, incluso il tappetino.
* Requisiti: Non sono richieste esperienze pregresse. Il corso è aperto a tutti coloro che desiderano esplorare e approfondire la pratica della mindfulness.
Holismos Yoga & Wellness è un centro dedicato alla pratica dello yoga e alla formazione professionale. Holismos promuove lo yoga come via di consapevolezza e integrazione interiore. Non solo movimento, ma un percorso per abitare sé stessi, osservare il mondo con nuovi occhi e riscoprire il senso profondo dei gesti quotidiani.
Altri corsi di questo InsegnanteIndirizzo: Via Felicita Morandi 12, 21100 Varese (VA)
Altri corsi in questa sede
M. info@varese-corsi.it
T. +39 338 673 1044
MOTTA: PIAZZA MOTTA, 4 – VARESE
ORARI: LUN-VEN
09:00 – 13:00
14:00 – 18:00
HUB: VIA C. MAGGIORA, 10 – CALCINATE DEL PESCE (VA)
APERTO SOLO SU APPUNTAMENTO
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