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110,00 €
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Un’occasione per iniziare la giornata con una piacevole camminata alla scoperta dei dintorni del lago di Varese, godendo della bellezza del paesaggio e dei benefici del movimento dolce. Un modo per connettersi con la natura, fare attività fisica leggera e socializzare.
Informazioni pratiche:
* Materiali: Si consigliano scarpe comode da camminata e abbigliamento adatto alle condizioni meteorologiche. È consigliabile portare con sé una borraccia d’acqua.
* Requisiti: Questo percorso è adatto a persone di tutte le età con una normale capacità di camminare per una durata moderata. Non sono richieste particolari preparazioni fisiche.
* Ritrovo: Canottieri Varese, Via dei Canottieri, 21, Varese.
Susanna Clerici è un'istruttrice qualificata con una vasta esperienza nell'insegnamento di Pilates e allenamento funzionale. Dal 2017, collabora con Varese Corsi, dove si dedica all'insegnamento di tecniche di riscaldamento, allenamento e rilassamento muscolare, oltre a pianificare corsi di gruppo e lezioni individuali. La sua esperienza si estende anche a Sana Posturà Ternate e Canottieri Varese, dove dal 2022 si occupa di stesura di piani di allenamento personalizzati e assistenza agli utenti durante l'esecuzione degli esercizi. La sua formazione include certificazioni in Pilates (base, intermedio, miofasciale, gravidanza e terza età), allenamento funzionale, educazione posturale e allenamento al femminile, dimostrando un impegno costante nell'aggiornamento professionale.
Altri corsi di questo Insegnante
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T. +39 338 673 1044
HUB: VIA C. MAGGIORA, 10 – CALCINATE DEL PESCE (VA)
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MOTTA: PIAZZA MOTTA, 4 – VARESE
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