AUTOSTIMA: LE REGOLE PRATICHE

Durante l’incontro impareremo a riconoscere e rinforzare il costrutto dell’autostima. L’autostima è una variabile interna di estrema importanza per il benessere psicologico, l’equilibrio e le relazioni interpersonali. Essa permette di avere solide relazioni in ambito lavorativo, amicale, amoroso e in tutti i vari ambiti di applicazione. Riconoscere la propria autostima è molto importante per mettere in pratica delle strategie costruttive ed efficaci e avere un approccio libero e fruttuoso alla vita. Durante il corso, mediate un insieme di esercitazioni pratiche, verrà rafforzato e conosciuto dai partecipanti il concetto di autostima e saranno forniti degli strumenti per affrontare le varie sfide della vita con slancio ed energia positiva, liberandosi da nodi e difficoltà interiori che ostacolano lo sviluppo del proprio potenziale.

Biografia Docente: Il Centro Your Self Varese, fondato dalla Dott.ssa Maria Rosaria Infante, Psicologa clinica e psicoterapeuta, offre servizi scolastici e formativi innovativi. Si concentra sugli stili cognitivi e motivazionali degli studenti, aiutandoli a sviluppare un rapporto positivo con la scuola. Le lezioni favoriscono un apprendimento attivo, responsabile e orientato al successo formativo.