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Il corso di Ginnastica per Tutti è un percorso completo dedicato a chi desidera migliorare la propria condizione fisica generale e ritrovare un corretto allineamento posturale. In un’epoca in cui la sedentarietà e le posizioni scorrette mettono a dura prova la nostra colonna vertebrale, questo corso offre gli strumenti per riscoprire il piacere di muoversi in modo fluido, prevenendo dolori e rigidità muscolari.
L’attività è pensata per essere accessibile a ogni fascia d’età e livello di preparazione. Attraverso esercizi mirati, lavoreremo costantemente per rinforzare la muscolatura di sostegno e aumentare la flessibilità, favorendo un benessere che si riflette positivamente nelle attività della vita quotidiana.
Informazioni pratiche:
Professionista con esperienza ultraventennale nel settore delle scienze motorie e della psicomotoria, specializzato nell'insegnamento per l'età evolutiva presso istituzioni internazionali come la Scuola Europea. La sua formazione, consolidata dal diploma ISEF e da diverse certificazioni nazionali CONI, spazia dalla gestione di attività ludico-motorie per l'infanzia alla conduzione di corsi fitness per adulti (GAG, ginnastica dolce). Ha maturato una spiccata sensibilità nell'ambito del sostegno e della disabilità, operando sia in contesti scolastici che in sala attrezzi. La sua metodologia integra competenze educative e tecniche per promuovere il benessere fisico a ogni età.
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