APPROCCIO ALL’APNEA

Il corso è progettato come un’immersione nel mondo affascinante dell’apnea. Ti guideremo passo dopo passo attraverso un percorso composto da una parte teorica in aula, dove apprenderai le tecniche di respirazione e di compensazione fondamentali, e una parte pratica in piscina, dove ti verranno fornite le basi necessarie per esplorare le profondità marine in sicurezza e con piena consapevolezza. L’obiettivo è migliorare il controllo del respiro, estendere i tempi di apnea e acquisire la serenità indispensabile per godere delle meraviglie del mondo sommerso.

Informazioni pratiche:

• Requisiti: Questo corso è pensato per chiunque voglia avvicinarsi al mondo dell’apnea. Non sono richieste esperienze pregresse.
• Materiali: L’attrezzatura da piscina (costume, cuffia, pinne e maschera) è a carico del corsista.

Agenda delle lezioni:

Il corso si articola in 4 lezioni distribuite su due giornate, alternando teoria e pratica:

• Giovedì 29/10/2026: La prima lezione di teoria (20:00-21:00) si terrà presso FIAS (Via Milazzo, 35, Varese). Seguirà la prima lezione di pratica in piscina (21:15-22:15) presso Robur et Fides (Via P. S. Marzorati, 51, Varese). Si precisa che lo spostamento tra le due sedi è a cura del corsista.
• Giovedì 05/11/2026: La seconda giornata seguirà lo stesso schema, con la seconda lezione di teoria (20:00-21:00) presso FIAS, e l’ultima lezione di pratica in piscina (21:15-22:15) presso Robur et Fides. Si precisa che lo spostamento tra le due sedi è a cura del corsista.