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95,00 €
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Questo corso unisce i principi classici del Pilates Mat a un efficace circuito di potenziamento, ideale per chi cerca un allenamento completo, stimolante e mai monotono.
Attraverso sessioni energiche e divertenti, potrai migliorare la performance fisica, aumentare la tonicità muscolare e attivare il metabolismo, raggiungendo i tuoi obiettivi di benessere in modo innovativo.
Informazioni pratiche:
Il calendario delle lezioni è suscettibile di modifiche. Eventuali variazioni di date o orari saranno comunicate tempestivamente.
Ginevra Curti è un'insegnante di yoga e pilates con una solida base formativa in ambito motorio. Dopo aver conseguito il diploma di psicomotricista nel 2020, si è certificata come istruttrice di pilates matwork tramite Libertas e come insegnante yoga riconosciuta a livello internazionale da Yoga alliance e nazionale dal Coni. Attualmente sta completando i suoi studi universitari in scienze motorie. Dal 2024 collabora con diverse realtà del territorio di Varese, guidando classi di vinyasa, yoga dolce, ginnastica posturale e movimento consapevole. Ha arricchito il suo bagaglio professionale lavorando anche in contesti turistici e residenziali, come Villaggio le diomedee e Cascina bellaria, tenendo lezioni di risveglio muscolare e acquagym. Il suo metodo unisce tecnica e ascolto del corpo per favorire il benessere globale della persona.
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