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Dedicato a chi possiede già una base nel Pilates Mat, questo corso avanzato è il percorso ideale per superare i propri limiti. Affronterai esercizi complessi e sequenze dinamiche progettate per sfidare la forza, il controllo e la fluidità.
Esplorando varianti avanzate e affinando la precisione di ogni movimento, potrai elevare la consapevolezza corporea e portare la tua forma fisica a un livello superiore di potenza e armonia.
Informazioni pratiche:
Alice Angelinelli è un'istruttrice certificata di Yoga e Pilates con una profonda specializzazione nel benessere materno-infantile. Oltre all'insegnamento di Hatha Yoga e Pilates, vanta un'esperienza pluriennale come Doula e Operatrice Olistica, accompagnando le donne dalla gravidanza al post-parto con percorsi di consapevolezza corporea e ginnastica specifica. La sua professionalità si estende anche al mondo dell'infanzia, grazie a numerosi progetti di yoga per bambini negli asili e nelle scuole materne. Attualmente gestisce il proprio centro olistico, dove integra tecniche di movimento, rilassamento e trattamenti personalizzati.
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