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Il corso di Ginnastica per Tutti offre un percorso di movimento completo e rigenerante, pensato per migliorare il benessere psicofisico generale attraverso esercizi mirati alla mobilità, al tono muscolare e alla flessibilità. Le lezioni sono strutturate per rispettare i ritmi del corpo, aiutando a sciogliere le tensioni quotidiane, correggere la postura e ritrovare la giusta energia in un ambiente accogliente e stimolante.
Grazie alla versatilità del programma, ogni movimento può essere adattato alle esigenze individuali, permettendo a ciascun partecipante di lavorare in sicurezza e secondo le proprie capacità, ponendo al centro la cura di sé e il piacere del movimento condiviso.
Informazioni pratiche:
Domenico Genovese è un professionista della preparazione atletica con oltre quarant'anni di esperienza e una formazione d'eccellenza, culminata con la laurea Isef in scienze motorie conseguita con 110 e lode. La sua carriera spazia dalla docenza scolastica al ruolo di allenatore olimpico pesi Fipe, rendendolo un istruttore estremamente scrupoloso e competente. Esperto in allenamento funzionale e analisi delle prestazioni, Domenico integra l'utilizzo delle moderne tecnologie con un approccio profondamente attento al benessere psicofisico.
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