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15,00 €
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Vieni a scoprire il benessere del movimento consapevole con una lezione di Pilates al parco adatta a tutti! Un’occasione per rigenerare corpo e mente all’aria aperta, tra natura e creatività.
Porta il tuo tappetino e lasciati guidare per migliorare postura, forza e flessibilità.
L’attività è inserita all’interno di una giornata speciale organizzata in collaborazione con Creanza Creative, ricca di artigianato, street food, gin e tanto divertimento. Un’esperienza a 360° tra benessere e creatività da non perdere!
Informazioni pratiche:
Alma Preloshi è un'istruttrice di Yoga e Pilates con una solida esperienza nell'insegnamento a singoli e gruppi. La sua formazione è di alto profilo: possiede la certificazione internazionale Yoga Alliance RYT 500, ottenuta presso Kashish Yoga, ed è istruttrice certificata di Pilates Matwork (ASI) e Yoga per bambini (CSEN). Specializzata nelle tecniche Ashtanga, Hatha e Vinyasa, Alma si distingue per la capacità di adattare le lezioni a ogni livello, dai principianti agli avanzati. Dal 2021 opera attivamente in varie strutture tra Varese e provincia, dove guida sessioni personalizzate integrando tecniche di respirazione, meditazione e rilassamento per favorire il benessere psicofisico dei suoi allievi. Il suo approccio è orientato alla creazione di un ambiente sicuro e accogliente, puntando su forti doti comunicative e di ascolto.
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