NORDIC WALKING: SENTIERI DI BENESSERE

Dimentica la solita camminata e preparati a vivere il parco come non l’hai mai fatto prima. Nella cornice prestigiosa di Villa Mirabello, il Nordic Walking si trasforma in un’esperienza totale: un mix esplosivo di sport, eleganza e natura, progettato per chi vuole allenarsi con stile in uno dei luoghi più iconici della città.

Non è un semplice esercizio, ma un vero rituale di potenza e coordinazione. Imparerai a padroneggiare la tecnica dei bastoncini per attivare ogni singolo muscolo, trasformando i sentieri storici della Villa nel tuo spazio esclusivo di rigenerazione. Sentirai la spinta di un allenamento completo che tonifica braccia, addome e gambe, mentre la bellezza dell’architettura circostante resetta lo stress e ricarica le tue energie.

Praticare Nordic Walking qui significa scegliere un livello superiore di benessere, dove la precisione del gesto tecnico incontra un panorama mozzafiato. È l’occasione perfetta per sfidare i tuoi limiti, migliorare la postura e bruciare calorie in modo intelligente, immerso in un’atmosfera che solo una sede così straordinaria può trasmettere

Informazioni pratiche:

• Requisiti: Il corso è aperto a persone di tutte le età e livelli di preparazione fisica. Non è richiesta alcuna esperienza pregressa.

• Ritrovo: Giardini Estensi, Varese (presso il parcheggio di Piazza Motta 4).

• Meteo: In caso di maltempo o condizioni meteo avverse, le lezioni potrebbero essere annullate o rimodulate.

Materiali e abbigliamento:

• Bastoncini: L’insegnante fornirà i bastoncini da Nordic Walking per l’intera durata del corso.

• Abbigliamento: Indossa abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica con una suola adatta all’attività all’aperto (evitare suole lisce).

• Effetti personali: Non sono ammessi zaini; porta i tuoi effetti personali in un piccolo marsupio o in una fascia da vita.