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15,00 €
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Immagina la fluidità del movimento che si fonde con la quiete della natura. Ti invitiamo a scoprire un’esperienza di benessere unica nel cuore pulsante di Varese: un allenamento a circuito progettato per rigenerare corpo e mente sotto le fronde secolari del Parco di Villa Mirabello.
Questo corso non è una semplice lezione all’aperto, ma un percorso dinamico che combina la precisione del Pilates tradizionale con l’energia di un circuito di potenziamento. Attraverso stazioni sapientemente studiate, potrai migliorare la tua performance fisica, tonificare la muscolatura e attivare il metabolismo, il tutto beneficiando dell’aria aperta e della bellezza storica della Villa.
Preparati a vivere il movimento in modo nuovo: lasciati ispirare dal verde e trasforma la tua routine in un concentrato di pura energia.
Informazioni pratiche
• Materiali: Ogni partecipante dovrà munirsi di tappetino personale.
• Requisiti: Il corso è aperto a tutti i livelli, dal principiante all’esperto.
• Ritrovo: Villa Mirabello (al cancello d’ingresso, presso il parcheggio di Piazza Motta 4).
Nina Lux Carcano è un'istruttrice di fitness certificata CONI con esperienza in Pilates, sia a corpo libero che con Reformer, e lezioni one-to-one e online. Ha lavorato presso centri sportivi, BODHI REFORMER a Mendrisio e Palestra Tonic a Milano Lambrate, gestendo corsi e assistendo alle lezioni. La sua formazione include certificazioni di istruttrice Pilates Reformer e Pilates presso l'Accademia Fitness Italiana, oltre a un diploma di Perito per il Turismo. Ha collaborato con TARA YOGA & AYURVEDA.
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