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La Zumba Fitness è un’attività fisica dinamica e coinvolgente che coniuga il divertimento della danza con l’efficacia del fitness. A ritmo di musiche latine, le coreografie si susseguono in un allenamento completo che stimola il tuo sistema cardiovascolare, tonifica i muscoli e migliora la coordinazione. È un’esperienza energizzante, perfetta per liberare lo stress e mantenerti in forma ballando, adatta a tutti i livelli di preparazione.
Informazioni pratiche:
• Requisiti: Il corso è aperto a persone di tutti i livelli di preparazione ed età, senza necessità di esperienza pregressa.
• Abbigliamento: Si consiglia di indossare abiti comodi e calzature adatte per agevolare i movimenti.
Vigdis Glad è un'insegnante di inglese con una solida esperienza maturata presso diverse istituzioni, tra cui l'Ateneo Corsi di lingue di Varese e la European School. La sua formazione accademica include un Master in Letteratura, Cultura e Media e una laurea in Educazione Secondaria, entrambi conseguiti all'Università di Lund. Oltre all'inglese, ha insegnato anche svedese e islandese. Parallelamente alla sua carriera nell'insegnamento linguistico, Vigdis è un'istruttrice di Zumba certificata dal 2 maggio 2015. Ha ottenuto la sua licenza Zumba Fitness a Stoccolma nel 2015 e ha insegnato regolarmente presso la catena di palestre Active in Svezia dal 2015 al 2021, continuando con classi occasionali fino al 2024. Grazie alla sua passione e al suo coinvolgimento, la Zumba è diventata una delle tre classi più popolari nella sua palestra. La sua passione per il movimento e la danza affonda le radici in diverse discipline come il balletto, la salsa, la break dance e i balli swing. Ha anche insegnato rock'n'roll acrobatico.
Altri corsi di questo Insegnante
M. info@varese-corsi.it
T. +39 338 673 1044
MOTTA: PIAZZA MOTTA, 4 – VARESE (VA)
ORARI: LUN-VEN
09:00 – 13:00
14:00 – 18:00
HUB: VIA C. MAGGIORA, 10 – CALCINATE DEL PESCE (VA)
APERTO SOLO SU APPUNTAMENTO
CONSEL COMUNICAZIONE SRL - Via Pozzi n. 33, 21020 Casciago - P.iva 03398660120 - Codice SDI: USAL8PV
