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Questo corso offre l’opportunità di approfondire la propria esperienza emotiva e comprendere il ruolo fondamentale delle emozioni nella nostra vita. L’obiettivo è imparare a utilizzare le emozioni come veri e propri strumenti di fronteggiamento e aiuto per superare le difficoltà e vivere in maniera consapevole ed equilibrata.
Il percorso permette di comprendere appieno il funzionamento sia delle emozioni quotidiane che di quelle più complesse (come rabbia, paura, imbarazzo, vergogna e orgoglio). Attraverso questa analisi, i partecipanti comprenderanno le cause delle proprie esperienze emotive e potranno irrobustire le strategie per vivere con maggiore consapevolezza e assertività la quotidianità.
Impara a trasformare le tue emozioni in occasioni di slancio, energia positiva e crescita personale.
Informazioni pratiche:
• Modalità di svolgimento: Corso teorico e pratico con simulazioni ed esercizi di gruppo.
• Adatto a chiunque desideri migliorare la propria intelligenza emotiva, la gestione dello stress e la qualità delle relazioni interpersonali.
Il Centro Your Self Varese, fondato dalla Dott.ssa Maria Rosaria Infante, Psicologa clinica e psicoterapeuta, offre servizi scolastici e formativi innovativi. Si concentra sugli stili cognitivi e motivazionali degli studenti, aiutandoli a sviluppare un rapporto positivo con la scuola. Le lezioni favoriscono un apprendimento attivo, responsabile e orientato al successo formativo.
Altri corsi di questo Insegnante
M. info@varese-corsi.it
T. +39 338 673 1044
MOTTA: PIAZZA MOTTA, 4 – VARESE (VA)
ORARI: LUN-VEN
09:00 – 13:00
14:00 – 18:00
HUB: VIA C. MAGGIORA, 10 – CALCINATE DEL PESCE (VA)
APERTO SOLO SU APPUNTAMENTO
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