APPROCCIO ALL’APNEA

Il corso è progettato come un’immersione nel mondo affascinante dell’apnea. Ti guideremo passo dopo passo attraverso un percorso composto da una parte teorica in aula, dove apprenderai le tecniche di respirazione e di compensazione fondamentali, e una parte pratica in piscina, dove ti verranno fornite le basi necessarie per esplorare le profondità marine in sicurezza e con piena consapevolezza. L’obiettivo è migliorare il controllo del respiro, estendere i tempi di apnea e acquisire la serenità indispensabile per godere delle meraviglie del mondo sommerso.

Agenda delle lezioni:
Il corso si articola in 4 lezioni distribuite su due giornate, alternando teoria e pratica:
• Giovedì 19/02: La prima sessione si articola in due momenti consecutivi. La lezione di teoria (20:00 – 21:00) si tiene presso FIAS (Via Milazzo, 35, Varese), seguita immediatamente dalla sessione di pratica in piscina (21:15 – 22:15) presso Robur et Fides (Via P. S. Marzorati, 51, Varese). Si precisa che lo spostamento tra le due sedi è a cura e carico del corsista.
• Giovedì 26/02: La seconda giornata segue lo stesso schema, con la lezione di teoria (20:00 – 21:00) presso FIAS, seguita dalla sessione di pratica in piscina (21:15 – 22:15) presso Robur et Fides. Si precisa che lo spostamento tra le due sedi è a cura e carico del corsista.

Informazioni pratiche:
• Requisiti: Questo corso è pensato per chiunque voglia avvicinarsi al mondo dell’apnea. Non sono richieste esperienze pregresse.
• Materiali: L’attrezzatura da piscina (costume, cuffia, pinne e maschera) è a carico del corsista.