TAI CHI CHUAN (AVANZATO)

Questo corso di Tai Chi Chuan di livello avanzato è dedicato a chi ha già acquisito le basi della disciplina e desidera approfondire e perfezionare la propria pratica. Guidati dall’esperienza dell’insegnante, i partecipanti esploreranno tecniche e sequenze più complesse e affineranno la propria consapevolezza del movimento e del respiro. Il percorso mira a migliorare la postura, la flessibilità e la coordinazione, approfondire le forme imparando movimenti più fluidi e precisi, e intensificare la meditazione in movimento per coltivare la calma interiore e l’equilibrio emotivo, riducendo stress e ansia. Un percorso di crescita che porta a un maggiore dominio della tecnica e a una profonda armonia psicofisica.

Informazioni pratiche:
• Requisiti: Il livello avanzato è rivolto solo a chi ha frequentato il corso base di Tai Chi Chuan con Francesco Matera o possiede preparazione equivalente (contattare la Segreteria per la valutazione dell’accesso).
• Iscrizione: L’iscrizione richiede l’acquisto del pacchetto completo. Per iscriversi a corso già iniziato, è necessario contattare la Segreteria per l’acquisto dell’intero pacchetto.
• Materiali: Si consiglia di indossare abbigliamento comodo che non ostacoli i movimenti.