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Il Tai Chi Chuan è un’antica disciplina cinese che unisce armoniosamente movimento e meditazione, migliorando equilibrio, coordinazione e benessere psicofisico generale. Ideale per ridurre stress e ansia, favorisce calma interiore e consapevolezza corpo-mente, adatto a tutti senza limiti di età.
Il corso bisettimanale include 12 lezioni di livello avanzato e 12 di livello misto (base/avanzato).
Informazioni pratiche:
* Iscrizione: L’iscrizione richiede l’acquisto del pacchetto completo. Per iscriversi a corso già iniziato, contattare la Segreteria per l’acquisto dell’intero pacchetto.
* Requisiti: Per il livello avanzato, è obbligatorio aver frequentato il corso base di Tai Chi Chuan con Francesco Matera o possedere preparazione equivalente (contattare la Segreteria per una valutazione dell’accesso).
* Materiali: Si consiglia di indossare abbigliamento comodo che non ostacoli i movimenti.
Francesco Matera è un istruttore di Tai Chi Chuan stile Yang con una profonda esperienza nelle arti marziali. Dal 1987, ha studiato Karate, Kung Fu (Wing Chun, Hung Gar, Tong Long, Tai Chi stile Chen) e Tai Chi stile Yang con maestri di fama internazionale, inclusi i maestri Yang Zhen Duo e Yang Jun. Membro dell'International Yang Family Tai Chi Association dal 1999, ha ottenuto il 3° livello nel 2002 e il 5° livello nel 2012. Ha approfondito il Qi Gong con esperti come Ma Xuzhou e Sun Junqing. Nel 2002, ha iniziato a insegnare Tai Chi stile Yang e nel 2015 è stato nominato Discepolo dal Maestro Yang Jun. Nel 2016, è diventato istruttore riconosciuto FIWuK. Dal 2014, dirige il Centro Yang Cheng Fu di Varese. La sua formazione continua include seminari con maestri di diverse discipline, ampliando la sua conoscenza delle arti marziali interne.
Altri corsi di questo InsegnanteIndirizzo: Via Luigi Mercantini 29, 21100 Varese (VA)
Altri corsi in questa sede
M. info@varese-corsi.it
T. +39 338 673 1044
MOTTA: PIAZZA MOTTA, 4 – VARESE
ORARI: LUN-VEN
09:00 – 13:00
14:00 – 18:00
HUB: VIA C. MAGGIORA, 10 – CALCINATE DEL PESCE (VA)
APERTO SOLO SU APPUNTAMENTO
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