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La ginnastica funzionale offre un approccio dinamico all’allenamento, combinando efficacemente esercizi a corpo libero e con pesi. Questo corso è progettato per fornirti un allenamento completo e bilanciato, ideale per chiunque desideri migliorare la propria forma fisica generale. Che tu sia un principiante o un atleta esperto, il programma si adatta al tuo livello, aiutandoti a sviluppare forza, resistenza, coordinazione e flessibilità. Scopri un modo efficace e versatile per prenderti cura del tuo corpo e raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.
Informazioni pratiche:
* Materiali: Ogni partecipante dovrà munirsi autonomamente di un tappetino personale, una coppia di manubri da 2 o 3 kg e abbigliamento comodo che permetta piena libertà di movimento.
* Requisiti: Il corso è aperto a persone di tutte le età e livelli di fitness.
Domenico Genovese vanta un'esperienza di oltre 45 anni nel settore dell'educazione fisica e dello sport. Insegnante di ruolo di Scienze Motorie presso la Scuola Dante di Varese, ricopre il ruolo di referente di materia e responsabile delle attività motorie. Ha insegnato in tutti gli ambiti scolastici e ha coordinato numerose manifestazioni sportive. Vincitore di concorso nel 1985, è di ruolo dal 1986. Possiede una laurea in Scienze Motorie conseguita presso l'Università Cattolica con il massimo dei voti. È istruttore di pesi FIPE dal 1985, istruttore di nuoto FIN e preparatore atletico. Ha collaborato con diversi centri sportivi e attualmente lavora presso Gymnic Induno Olona. È anche personal trainer.
Altri corsi di questo InsegnanteIndirizzo: Via Felicita Morandi 12, 21100 Varese (VA)
Altri corsi in questa sede
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MOTTA: PIAZZA MOTTA, 4 – VARESE
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HUB: VIA C. MAGGIORA, 10 – CALCINATE DEL PESCE (VA)
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